开悟是禅修的一种境界，明心见性，得真如本性。开悟要消除妄念，不为外界侵扰所动摇；要参话头、善护念，达到心身归一；通过参禅修行，获得开心智、增心能、平心气、善心计的效果。开悟过后，能达到呈现真我、身心合一、自我驱动、树立人格、忘我境界。