“身命在于运动，慧命在于静定”。人们常说“人定胜天”，天就是不变的规律。按照禅宗或许这样说更合适：人静胜天。

　　人在自然的面前非常渺小，人怎么能够战胜自然？人只有回归自然、融入自然或者与自然和谐，这才是一个非常有效的选择。也就是：人安静下来，自己能够改变，我们所处环境或许也会发生改变。