配料：

百香果、木瓜、 生姜、盐、冰糖

制作方法：

1﹒将木瓜削成薄片，用盐软化木瓜硬度及去除腥味。
2﹒加入切丝的生姜提味，再放入百香果肉充分搅拌。
3﹒最後依个人口味加入适量冰糖即可。

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素食小语： 发愿响应素食，说来很简单，因为只要转一个心念就行；但也很困难，因为人的心念难转，也有人不想转，或转不彻底，这是因为众生有很多的恐惧和挂虑，所以没有勇气、没有智慧转，这就是难处。