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健康美味比萨饼
2008年09月19日09:15文章来源:地藏莲社作者:佚名访问次数:633 字体: 繁體

 

配料:

面粉、干酵母、精盐、白糖、橄榄油、番茄酱、番茄片、青椒圈、青豆粒、胡萝卜片

制作方法:

  1、将饼皮用料放入盆中搅拌均匀后加水适量揉成面团至表皮光滑,加盖或用保鲜膜覆盖醒发10—20分钟。

  2、此时可将各种馅料洗净、切片、切圈备好。

  3、将面团取出擀成圆饼状摆入烤盘中,用牙签将面饼扎满眼透气备用。

  4、将番茄酱均匀涂抹于饼皮上,将青椒圈、青豆粒、胡萝卜片、番茄片等自己喜欢的蔬菜一层层铺好。

  5、将之放入预热五分钟的电烤箱中层,用上火200摄氏度、下火180摄氏度烤约20分钟,美味比萨就出炉了(若家中烤箱没有上、下火力分开调整的功能,那就选用190摄氏度亦可)
 
  小贴士 

  比萨馅料可按个人的口味进行百搭,蘑菇、玉米粒、青红橄榄都是不错的选择。若中意吃薄皮有脆韧感的可不用醒发,直接将饼皮先抹一层油放入烤箱烤制5分钟待稍凉后再铺撒上各种馅料入烤炉烤制15分钟即可。
 

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