有时候，一个人生活固然难，譬如一个人有很多的理想、妄想，内心种种情绪的冲击，弄得自己很不安宁。至于人我之间，一个人、二个人、三个人……，乃至整个社会大众千千万万人，相处更困难，和谐更困难。因此我把自己体会的人我社会和谐的条件提供出来：
　　一、不嫉不疑：有一首偈语说：‘山也空来水也空，随缘变现体无穷；青山绿水依旧在，为人疑嫉难相容。’我们和大众相处，最怕的是彼此相互嫉妒、怀疑。疑心，会造成分裂；嫉妒、嗔恨心，也会形成人际的冲突。因此，人我之间如果能够不嫉不疑，你喜欢我，我信任你，自然能彼此融洽。
　　二、不打不斗：俗话说：‘做人要争气，但不要斗气。’人我之间，不要用心思打击别人，用言语打击别人，用种种方法打击别人，也就是不要和人斗争、斗气。
　　三、不欺不凌：我们和别人相处，不要仗势欺人，不要处处想要凌驾他人，一个人能够与人和平相处，与人为善，必能受到大家的敬重；如果人人都能对人不欺不凌，社会必然安定、详和。
　　四、不妄不骗：和别人相处，不妄语、不欺骗。信用是做人的根本，如果没有信用的话，你一次说谎、二次说谎，常常妄语，再有办法，别人也不会喜欢的。做人不但要守信用，不妄语，还要不骗人，不要用诈术欺骗别人，掠取利益。因此，不妄不骗是人我和谐的要件。
　　所以，人我社会和谐的条件，就是：
　　一、不嫉不疑。
　　二、不打不斗。
　　三、不欺不凌。
　　四、不妄不骗。

星云法师