有人问禅师：“你的生活方式是什么？”

　　禅师说：“饿了吃东西，也从不再饿的时候禁食，这就是我的方式。”

　　那人说：“这种方式看上去没什么了不起的，我们都这么做。”
禅师大笑：“如果你们都这么做，那么就没必要来见我了。人们总是要么吃得太多，要么吃得太少。人的头脑有这样一种倾向，它总是弄出一些使人痛苦的原因。”（文/关东山）