戒除手淫后总是频繁遗精,内感功亏一篑.然则网上治此方法颇多,却不见神效.
所以发帖,请斑竹或本站朋友献之以良策.最好有亲生体验有效之法,为人为己.
这里我先谢过了.
版主按:戒之后,就要培养定力。少看少思邪淫之事,每天有修行定课,渐渐定力增长,梦里也会警觉很多。其他的如早上尽量早起,晚饭不要太饱,卧室和被褥不要过暖,保持吉祥卧等等都可以参考。