本站首页 佛学文章 下载中心 地藏图库 佛学影视 在线礼佛 念 佛 堂 修学日历 莲社论坛 在线经典
 
地藏莲社 》》欢迎您! - dizh>>佛学文章>>综合资源>>健康素食>>多吃大豆冬菇可降低胆固醇
多吃大豆冬菇可降低胆固醇
2009年07月13日10:00文章来源:地藏莲社作者:佚名访问次数:1901 字体: 繁體

 

  高胆固醇是冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素之一,血脂干预是当前控制冠心病的有效措施。在前日卫生部“中国胆固醇教育计划”五周年庆典仪式上,专家称,目前基层医生、患者和公众对降脂治疗仍存在许多误区,要让社区居民尤其是社会精英人群接受胆固醇教育。

  人民医院营养科专家提醒,端午假期来临,如果大肆放纵食欲,不但肚皮受罪,有可能令“坏”胆固醇有机可乘,食物中含有较高胆固醇的有猪皮、猪爪、带皮蹄髈、肝、肾、肺、脑、鱼子、蟹黄、全脂奶油、腊肠等。专家建议市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘类、坚果类、海带、紫菜类、橄榄油等食物,能有效降低体内的胆固醇水平。经常步行也可降低“坏”胆固醇含量。

 

上一篇:预防吃菠萝的三种害处
下一篇:四大常见生活方式最伤肾
我要纠错】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
Copyright 地藏莲社 © 2006 - 2010 dizh.com Inc. All Rights Reserved
地藏莲社    粤ICP备11035149号    QQ:5981951
网址    www.dizh.com    www.dizh.net
众生渡尽方证菩提    地狱不空誓不成佛
技术支持:易点内容管理系统(DianCMS)