本站首页 佛学文章 下载中心 地藏图库 佛学影视 在线礼佛 念 佛 堂 修学日历 莲社论坛 在线经典
 
地藏莲社 》》欢迎您! - dizh>>佛学文章>>综合资源>>健康素食>>羽毛球健身运动的类型
羽毛球健身运动的类型
2009年05月19日08:46文章来源:地藏莲社作者:佚名访问次数:1053 字体: 繁體

 

  羽毛球是集健身,娱乐,休闲于一体的运动项目.具有较强的趣味性和观赏性.

  不同的群体,应有不同的消费趋向.选用羽毛球时亦应有针对性.

  一、休闲型

  随着生活节奏的加快,许多白领阶层和高收入人士,在工作之余约朋友,客户来体育场馆打一下羽毛球,让紧绷的弦得到适当的松弛,应对明天更激烈的挑战.你们来体育场馆消费是一种时尚,休闲,寻找一种感觉.对场地,行头的要求相对较高.那么应该选择手感好,稳定性佳的中高档羽毛球,如迪马斯的D-8001,D-8101两款。

  二、业余选手型

  您已掌握了一定的技巧,而且已进入了室内运动场馆训练.每周固定有3-4次进馆训练,力量较大,耗球较多.每月的消费亦有一定的水准,应选择既有一定性能同时又经济实惠的羽毛球,这样可以花最少的钱使羽毛球的技艺得到迅速提高,体会到羽毛球运动带来的刺激。平时训练时建议采用迪马斯D-5005,比赛事建议选用迪马斯D-8101。

  三、娱乐型

  在公园,住宅小区内,有大批的羽毛球爱好者.借早,晚时间,挥拍娱乐.如您偏重技巧,建议采用迪马斯D-6010羽毛球,如您的击球力量较大,我们建议选用迪马斯D-5005羽毛球,水平较高者更适合选用迪马斯D-8101羽毛球.

  四、健身型

  当然在公园内,还有相当一部分羽毛球爱好者是以健身为目的.如果是希望羽毛球的飞行速度快些,那么应选用迪马斯D-3360或D-1016羽毛球,如果您有一定力量,那么迪马斯D-3310,D-1011羽毛球就更符合您的要求.

 

上一篇:男士调理保健瑜珈健身
下一篇:个下体力量30分钟训练套餐
我要纠错】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
Copyright 地藏莲社 © 2006 - 2010 dizh.com Inc. All Rights Reserved
地藏莲社    粤ICP备11035149号    QQ:5981951
网址    www.dizh.com    www.dizh.net
众生渡尽方证菩提    地狱不空誓不成佛
技术支持:易点内容管理系统(DianCMS)