一要静坐观空，万缘放下，当知四大原从假合，勿以此身为久安长住之所，战战以为忧也；

二要烦恼现前，以死喻之，勿以争长较短；

三要常将不如我者巧自宽解，勿以不适生嗔；

四要思造物劳我以生，遇病却闲，反生庆幸；

五要深信因果，或者夙业难逃，却欢喜领受，勿生嗟怨；

六要室家合睦，无交谪之言入耳；

七要起居务适，毋强饮食，宁节毋多。

八要严防嗜欲攻心，风露侵衣。

九要常自观察，克治病之本处。

十要觅高朋良友，讲开怀出世之言，或对竹木鱼鸟相亲，悠然自得，皆却病之法也。