笑能使血管的“衬里”——医学上称为“血管内皮”的组织发生扩张，从而增加血液流量，那正是我们提倡的有氧运动所产生的健身效果，这是全美心血管学院会议最近传出的信息。

　　结论是这样得出的：研究人员让一组健康的志愿者先观看１５分钟的喜剧片片段，在４８小时以后，再让他们观看战争片。每次看完电影后，研究人员就用超声波测定这些受试者血管和血液流量的变化。结果发现，在观看喜剧片后，受试者平均血液流量比平时增加了２２％——与有氧运动后血流量增加的情况相似；而观看战争片后却减少了３５％。研究人员推测，人在大笑的时候，可能激发大脑分泌一种称之为“内啡肽”的物质，它是人类自身制造的最好神经松弛剂；而在观看战争片时，人体可因紧张激素分泌增加而导致血管收缩。当然，这样的结果在个体中差异较大，但任何引发情绪变化的事件最终都会影响到心脏，它可以是正面的，也可以是负面的。

　　笑的强心作用已被上述科学实验所证实。为了你的心脏，请尽量找乐子大笑吧。