养生菜之治安眠

　　【配方】红枣l5枚，小麦60克，甘草30克。

　　【制法与服法】将红枣、小麦、甘草洗净后，加水适量煮成汤，滤渣取汁即成。每日1剂，连服l0日为l个疗程。

　　【功效】适用于失眠。