配料:材料: 西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、味精。制作方法:     1、将西兰花入水焯一下,此时可将素肠切片待用。      2、热油起锅,放入">
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西兰花炒素肠
2007年10月07日15:58文章来源:地藏莲社作者:佚名访问次数:826 字体: 繁體

配料:

材料: 西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、味精。

制作方法:

    1、将西兰花入水焯一下,此时可将素肠切片待用。 

    2、热油起锅,放入八角炒香,加入素肠翻炒。 

    3、在素肠微微发黄时加入料酒,稍后再加入焯好的西兰花,并加适量的水或高汤。 

    4、翻炒数次之后,加盐、胡椒粉调味。 

    5、待入味后,大火收汁,关火加味精。 

    6、出锅盛盘。

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