平时可多吃豆芽，这里向大家介绍一款绿豆芽减肥餐

　　绿豆芽减肥餐原料：绿豆芽500克，胡萝卜200克，香菜200克，盐、料酒、花生油适量。

　　绿豆芽减肥餐制作：将绿豆芽去头尾洗净备用。炒锅注油烧热，爆锅，放入绿豆芽、胡萝卜、香菜段翻炒，至绿豆芽、胡萝卜变软，加盐、味精、料酒，翻匀出锅即可。

　　特点：爽口脆嫩，美味消脂，每天中餐和晚餐都吃这个大约可减八斤。