橙汁放置逾半小时有损健康|地藏莲社》》欢迎您！

　　研究人员表示，喝放置时间超过半小时的鲜橙汁没有什麽健康功效，甚至会带来负面作用。
　　据了解，橙汁的益处可说是不胜枚举，例如喝橙汁有助血管扩张，增强人体免疫力；橙汁能促进胃肠道正常工作，有助於清除随著空气和食品一起进入体内的有害物质。
　　比萨大学研究人员发现，鲜橙汁放置时间超过半小时，那麽其原有营养成分和健康功效就会急剧削弱。
　　研究人员提示，不要给橙汁加糖，因为加糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。喝鲜橙汁虽然可以获取丰富的维生素Ｃ，但是却吃不到橙子的纤维素及白色橙衣中的维生素Ｂ，因此还是吃橙子更健康。


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